Doriet Lyppens

UtrechtOnline

Herken je dit?

Goed in je werk en een steun voor anderen, maar lukt het je niet je eigen gewoontes te veranderen? Doriet helpt je de kracht die je al hebt ook voor jezelf in te zetten.

Gezonde gewoontes
Ik wil gewoontes ontwikkelen die passen bij het leven dat ik wil leiden.
Piekeren en loslaten
Ik wil minder vastzitten in mijn gedachten.
Zelfvertrouwen
Ik wil meer vertrouwen op mezelf en mijn keuzes.
Motivatie en gedragsverandering
Ik weet wat ik wil veranderen, maar vind het lastig om het vol te houden.
Grenzen stellen
Ik wil vaker nee zeggen zonder me schuldig te voelen.

Over Doriet

Vaak hoor ik: ‘Ik ben zo goed in mijn werk en een steun voor anderen, maar waarom lukt het me niet mijn eigen gewoonten te veranderen?’ Juist in dat spanningsveld ligt mijn passie: mensen begeleiden om de kracht die ze al hebben, ook voor zichzelf in te zetten. Tijdens een coachingstraject ontdekken mensen hun eigen belemmeringen, de negatieve gedachten en gevoelens die vaak onbewust in de weg staan om hun wensen te bereiken. Het is geen makkelijk proces; niet voor niets proberen we die belemmeringen vaak automatisch te ontwijken. Door stap voor stap die knopen te ontwarren, zie ik hoe mensen rustiger worden en steeds meer vertrouwen krijgen in hun eigen kracht en hun vermogen om weer de regie over hun leven te nemen. Dat geeft mij als coach zóveel positieve energie. De methode biedt een prachtige structuur en duidelijkheid in het traject. Ik oefen zelf regelmatig en voel wat het doet. Dat versterkt me bij begeleiden van anderen.

Plan een gratis en vrijblijvend intakegesprek met Doriet

Plan een gratis kennismaking van 30 minuten of vraag een vrijblijvende offerte aan voor je werkgever.

Wat deelnemers zeggen over Doriet

Doriet nam de tijd om écht te luisteren. Niet alleen naar wat ik vertelde, maar ook naar wat daarachter lag: de oorzaken waardoor je je soms niet fit voelt of niet vooruitkomt. Veranderen is nooit makkelijk. Maar ik heb geleerd dat juist de kleine aanpassingen duurzaam zijn. Soms betekent dat iets laten staan, soms juist bewust wél iets doen. Doriet speelde daarin een cruciale rol: deskundig, warm en met oprechte aandacht. Soms met een traan, vaak met een (grote) glimlach, maar altijd met de blik vooruit.
Linda
Doriet heeft mij op een heel positieve manier begeleid en me regelmatig een spiegel voorgehouden, wat mij ontzettend heeft geholpen. Tijdens de sessies ontstond al snel een fijne dynamiek waarin we open konden praten over uitdagingen en successen. Dit creëerde een veilige en ondersteunende omgeving.
Paul
Ik volgde de JMN training bij Doriet de afgelopen maanden. Nietsvermoedend dat de kijk op mezelf nog zo kon veranderen ( als 55+er)! Doriet vraag door waar anderen stoppen. Hierdoor laat de methode me een nieuwe laag bewustzijn aanboren. Ze heeft een prettige manier van communiceren, en laat ruimte voor je eigen conclusies. Waarbij ze tegelijkertijd prikkelde vragen stelt die je aan het denken zetten. Samen met het boek en de cursus kon ik nieuwe paadjes aanmaken 😉 Doriet liet me op m’n gemak voelen en was bereikbaar voor vragen en knelpunten. Heel hartelijk dank !
Marian

Het traject met Doriet

Een betere relatie met jezelf. Een betere relatie met anderen.

Vaak weet je best wat je anders zou willen. Toch lukt het niet om het ook echt te doen. Met Je Moet Niks^® train je je mentale fitheid van binnenuit. Niet doordat iemand je vertelt wat je moet doen, maar doordat je samen met Doriet ontdekt wat voor jou werkt.

Stop met moeten, start met leven.

Persoonlijk traject met Doriet

Als je jezelf beter begrijpt, maak je keuzes die echt bij je passen.

Van leven op de automatische piloot naar bewust kiezen wat bij jou past. Samen met Doriet ontdek je welke patronen en verwachtingen je energie kosten, en leer je anders om te gaan met jezelf en de mensen om je heen.

Wat levert dit traject je op?

Inzicht in je eigen valkuilenJe herkent de automatische patronen, overtuigingen en gewoontes die je tegenhouden. Het boek Je Moet Niks^® is daarbij je basis.
Vaardigheden voor het levenHet Model voor Mentale Fitheid met 4 pijlers en 6 levensvaardigheden helpt je bewuster om te gaan met uitdagingen, grenzen en keuzes. In 6 e-learningmodules en een bonusmodule, in je eigen tempo.
Persoonlijke begeleiding door Doriet5 gesprekken, één op één, gericht op jouw situatie. Doriet helpt je vooral met:Gezonde gewoontesPiekeren en loslatenZelfvertrouwenMotivatie en gedragsveranderingGrenzen stellen
Je groei zichtbaarDe Mentale Fitheid Test aan het begin en aan het eind laat zien wat er voor jou veranderd is.
Je staat er niet alleen voorIn de online community deel je ervaringen met anderen die dezelfde weg gaan.

Op locatie in Utrecht of online

Het resultaat

Samen met Doriet werk je aan een betere relatie met jezelf. En daardoor aan een betere relatie met anderen.

Investering

€ 1.497

Btw-vrijgesteld

Start jouw verandering