Helena Kalk

ZwolleOnline

Herken je dit?

Leef je op de automatische piloot, vooral het leven dat anderen van je verwachten? Helena kent dat gevoel zelf. Samen ontdek je wat jíj belangrijk vindt, en hoe je dat ook echt doet.

Omgaan met verwachtingen
Ik wil me minder laten leiden door wat anderen van mij verwachten.
Zingeving en richting
Ik wil ontdekken wat ik belangrijk vind en wat ik écht wil.
Meer in het moment leven
Ik wil minder op de automatische piloot leven.
Keuzes maken
Ik wil minder twijfelen en keuzes maken die bij mij passen.
Motivatie en gedragsverandering
Ik weet wat ik wil veranderen, maar vind het lastig om het vol te houden.

Over Helena

Waarom doe ik eigenlijk de dingen die ik doe? En is dat werkbaar voor mij? Deze vragen stel ik mij tegenwoordig regelmatig. Lange tijd leefde ik op de automatische piloot. Mijn leven kabbelde rustig verder. Ik had niets te klagen, maar toch… Toch was er iets. Het voelde niet goed. De onrust bleef. En dus tijd om eens aan mezelf te werken. Een mooie, leerzame tijd brak aan, maar zeker ook confronterend. Want ja, ik leefde niet mijn leven, maar het leven dat de mensen om mij heen van mij verwachtten. Dat kon ik als de beste, maar wat wil ik eigenlijk? Wat is voor mij belangrijk? Inmiddels ziet mijn leven er heel anders uit. Ik volg mijn hart. En ja, ook dat is soms lastig, maar ondanks dat voelt het goed.

Volg je hart, dat klopt altijd.

Op welke plek sta jij op jouw prioriteitenlijstje? Doe jij de dingen die belangrijk voor jou zijn? Misschien wil je het wel anders, maar lukt het gewoonweg niet. Heb je wel de kennis, maar hoe dan? Loop jij hier tegenaan, dan gaat de Je Moet Niks training je zeker helpen. Hier heb je voor de rest van je leven wat aan. Laten we samen aan de slag gaan.

Plan een gratis en vrijblijvend intakegesprek met Helena

Plan een gratis kennismaking van 30 minuten of vraag een vrijblijvende offerte aan voor je werkgever.

Het traject met Helena

Een betere relatie met jezelf. Een betere relatie met anderen.

Vaak weet je best wat je anders zou willen. Toch lukt het niet om het ook echt te doen. Met Je Moet Niks^® train je je mentale fitheid van binnenuit. Niet doordat iemand je vertelt wat je moet doen, maar doordat je samen met Helena ontdekt wat voor jou werkt.

Stop met moeten, start met leven.

Persoonlijk traject met Helena

Als je jezelf beter begrijpt, maak je keuzes die echt bij je passen.

Van leven op de automatische piloot naar bewust kiezen wat bij jou past. Samen met Helena ontdek je welke patronen en verwachtingen je energie kosten, en leer je anders om te gaan met jezelf en de mensen om je heen.

Wat levert dit traject je op?

Inzicht in je eigen valkuilenJe herkent de automatische patronen, overtuigingen en gewoontes die je tegenhouden. Het boek Je Moet Niks^® is daarbij je basis.
Vaardigheden voor het levenHet Model voor Mentale Fitheid met 4 pijlers en 6 levensvaardigheden helpt je bewuster om te gaan met uitdagingen, grenzen en keuzes. In 6 e-learningmodules en een bonusmodule, in je eigen tempo.
Persoonlijke begeleiding door Helena5 gesprekken, één op één, gericht op jouw situatie. Helena helpt je vooral met:Omgaan met verwachtingenZingeving en richtingMeer in het moment levenKeuzes makenMotivatie en gedragsverandering
Je groei zichtbaarDe Mentale Fitheid Test aan het begin en aan het eind laat zien wat er voor jou veranderd is.
Je staat er niet alleen voorIn de online community deel je ervaringen met anderen die dezelfde weg gaan.

Op locatie in Zwolle of online

Het resultaat

Samen met Helena werk je aan een betere relatie met jezelf. En daardoor aan een betere relatie met anderen.

Investering

€ 1.497

Btw-vrijgesteld

Start jouw verandering