Je Moet Niks logo
← Alle trainers
Portret van Kim ten Have

Kim ten Have

ZutphenOnline

Herken je dit?

Een moeilijk dieetverleden, een laag zelfbeeld of moeite om jezelf op de eerste plek te zetten? Kim helpt je zonder druk om stap voor stap te leven naar wat voor jou telt.

  • Zelfvertrouwen

    Ik wil meer vertrouwen op mezelf en mijn keuzes.

  • Grenzen stellen

    Ik wil vaker nee zeggen zonder me schuldig te voelen.

  • Zingeving en richting

    Ik wil ontdekken wat ik belangrijk vind en wat ik écht wil.

  • Zelfwaardering

    Ik wil mezelf accepteren, ook als niet alles perfect gaat.

  • Werk-privébalans

    Ik wil een betere balans tussen werk, gezin en mezelf.

Over Kim

Je Moet Niks heeft mij geholpen om stil te staan bij wat er voor mij écht toe doet. Het geeft me iedere dag richting om mijn tijd en energie te besteden aan wat belangrijk is, zodat ik later kan terugkijken op een leven waar ik écht tevreden over ben.

Juist daarom geloof ik dat het zo belangrijk is om te leven naar je waarden. Wanneer je keuzes maakt die écht passen bij wat jij belangrijk vindt, kun je later met tevredenheid en trots terugblikken.

De Je Moet Niks-methode helpt mij dagelijks om bewuster keuzes te maken en mijn energie te richten op wat er écht toe doet. Die rust en helderheid gun ik ook anderen.

Het leven is kort, en toch zie ik dat veel mensen hun energie verliezen aan negatieve patronen, in plaats van stil te staan bij wat er werkelijk toe doet. Ik werk graag met vrouwen en mannen die worstelen met een moeilijk dieetverleden, een laag zelfbeeld ervaren of het lastig vinden om zichzelf op de eerste plek te zetten. Thema’s als zelfzorg, balans, omgaan met emoties en eigenwaarde vormen hierbij de rode draad.

Mijn missie is om samen met jou vaardigheden te ontwikkelen waarmee je stap voor stap dichter bij je waarden leeft, zodat je meer rust, vrijheid en voldoening ervaart in je dagelijks leven.

Plan een gratis en vrijblijvend intakegesprek met Kim

Plan een gratis kennismaking van 30 minuten of vraag een vrijblijvende offerte aan voor je werkgever.

Het traject met Kim

Een betere relatie met jezelf. Een betere relatie met anderen.

Vaak weet je best wat je anders zou willen. Toch lukt het niet om het ook echt te doen. Met Je Moet Niks® train je je mentale fitheid van binnenuit. Niet doordat iemand je vertelt wat je moet doen, maar doordat je samen met Kim ontdekt wat voor jou werkt.

Stop met moeten, start met leven.

Persoonlijk traject met Kim

Als je jezelf beter begrijpt, maak je keuzes die echt bij je passen.

Van leven op de automatische piloot naar bewust kiezen wat bij jou past. Samen met Kim ontdek je welke patronen en verwachtingen je energie kosten, en leer je anders om te gaan met jezelf en de mensen om je heen.

Wat levert dit traject je op?

  • Inzicht in je eigen valkuilenJe herkent de automatische patronen, overtuigingen en gewoontes die je tegenhouden. Het boek Je Moet Niks® is daarbij je basis.
  • Vaardigheden voor het levenHet Model voor Mentale Fitheid met 4 pijlers en 6 levensvaardigheden helpt je bewuster om te gaan met uitdagingen, grenzen en keuzes. In 6 e-learningmodules en een bonusmodule, in je eigen tempo.
  • Persoonlijke begeleiding door Kim5 gesprekken, één op één, gericht op jouw situatie. Kim helpt je vooral met:ZelfvertrouwenGrenzen stellenZingeving en richtingZelfwaarderingWerk-privébalans
  • Je groei zichtbaarDe Mentale Fitheid Test aan het begin en aan het eind laat zien wat er voor jou veranderd is.
  • Je staat er niet alleen voorIn de online community deel je ervaringen met anderen die dezelfde weg gaan.

Op locatie in Zutphen of online

Het resultaat

Samen met Kim werk je aan een betere relatie met jezelf. En daardoor aan een betere relatie met anderen.

Investering

€ 1.497

Btw-vrijgesteld

Start jouw verandering