Trea Derks

Midden-Drenthe

Herken je dit?

Voel je als ondernemer of ouder de druk van alles wat ‘moet’? Trea kent die druk uit eigen ervaring. Met haalbare, praktische oefeningen neem je stap voor stap je eigen regie terug.

Werk-privébalans
Ik wil een betere balans tussen werk, gezin en mezelf.
Keuzes maken
Ik wil minder twijfelen en keuzes maken die bij mij passen.
Zelfvertrouwen
Ik wil meer vertrouwen op mezelf en mijn keuzes.
Omgaan met verwachtingen
Ik wil me minder laten leiden door wat anderen van mij verwachten.
Energie en vermoeidheid
Ik wil beter omgaan met mijn energie en mijn grenzen herkennen.

Over Trea

Vanuit mijn eigen ervaring als ondernemer en moeder weet ik hoe groot de druk kan zijn van alles wat 'moet'.

Samen gaan we in de Je Moet Niks training met haalbare en praktische oefeningen aam de slag, zodat je steeds meer eigen regie neemt en goed voor jezelf zorgt.

Als bedrijfskundig Je Moet Niks trainer is het mijn missie om jou te leren kiezen voor het leven waar jij voor wilt gaan. Met als resultaat een betere persoonlijke balans, bewustere keuzes en een veel beter gevoel over jezelf. Ook wel omschreven als mentale & fysieke fitheid, vitaliteit & veerkracht.

Plan een gratis en vrijblijvend intakegesprek met Trea

Plan een gratis kennismaking van 30 minuten of vraag een vrijblijvende offerte aan voor je werkgever.

Wat deelnemers zeggen over Trea

Was ik maar óóit eerder bij Trea begonnen . Ik ging langzaam steeds harder, vooral in mijn werk. Want ik kan toch top preseteren en was nooit lang tevreden met mezelf. Totdat het helemaal niet meer ging. Zij bracht rust, zelfreflectie en liet me mezelf weer waarderen. Met leerzame en gezellige gesprekssessies zie ik weer mijn eigen doelen en tempo. Trea is zeer onderlegd in het bedrijfsleven en in levensenergie en -rust. Begin vandaag nog en bedank Trea en jezelf later.
Rien
‘Je Moet Niks’ heb ik als zeer positief ervaren. Het heeft mij rust gegeven. Ik kan nu veel beter omgaan met negatieve en stressvolle momenten. Ik kan nog meer genieten van het leven met een heel fijn gevoel.
Annette

Het traject met Trea

Een betere relatie met jezelf. Een betere relatie met anderen.

Vaak weet je best wat je anders zou willen. Toch lukt het niet om het ook echt te doen. Met Je Moet Niks^® train je je mentale fitheid van binnenuit. Niet doordat iemand je vertelt wat je moet doen, maar doordat je samen met Trea ontdekt wat voor jou werkt.

Stop met moeten, start met leven.

Persoonlijk traject met Trea

Als je jezelf beter begrijpt, maak je keuzes die echt bij je passen.

Van leven op de automatische piloot naar bewust kiezen wat bij jou past. Samen met Trea ontdek je welke patronen en verwachtingen je energie kosten, en leer je anders om te gaan met jezelf en de mensen om je heen.

Wat levert dit traject je op?

Inzicht in je eigen valkuilenJe herkent de automatische patronen, overtuigingen en gewoontes die je tegenhouden. Het boek Je Moet Niks^® is daarbij je basis.
Vaardigheden voor het levenHet Model voor Mentale Fitheid met 4 pijlers en 6 levensvaardigheden helpt je bewuster om te gaan met uitdagingen, grenzen en keuzes. In 6 e-learningmodules en een bonusmodule, in je eigen tempo.
Persoonlijke begeleiding door Trea5 gesprekken, één op één, gericht op jouw situatie. Trea helpt je vooral met:Werk-privébalansKeuzes makenZelfvertrouwenOmgaan met verwachtingenEnergie en vermoeidheid
Je groei zichtbaarDe Mentale Fitheid Test aan het begin en aan het eind laat zien wat er voor jou veranderd is.
Je staat er niet alleen voorIn de online community deel je ervaringen met anderen die dezelfde weg gaan.

Op locatie in Midden-Drenthe

Het resultaat

Samen met Trea werk je aan een betere relatie met jezelf. En daardoor aan een betere relatie met anderen.

Investering

€ 1.497

Btw-vrijgesteld

Start jouw verandering